Gezondheidsatelier Elke
Gezondheidsatelier Elke

Gezondheidsatelier Elke

  • Home
  • 1-op-1 Coaching
  • Gezondheidsateliers
  • Ontmoet Elke
  • Partners
  • Contact

Kinder kookworkshop

  • Niels
  • 28 januari 202028 januari 2020
Kinder kookworkshop

26/04/20 10:00 – 13:00

Thema

Veggie-koolhydraat arm: ouder-kind kookworkshop

Meer info volgt later.

Lees meer

View volledige kalender

Meest recente berichten

  • Hallo wereld.

Recente reacties

  • Een WordPress commentator op Hallo wereld.

Archief

  • januari 2019

Categorieën

  • Geen categorie

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

© 2019 gezondheidsatelierelke.be

Volg mij

gezondheidsatelier_elke


^^Nog éentje om het af te leren^^ Ik ging er geen
^^Nog éentje om het af te leren^^ Ik ging er geen meer posten, maar kreeg gisteren van iemand de vraag of ik dit af en toe nog wel wou doen. Natuurlijk! Gele ( om het af te leren sapje) : 4 personen ●1 CM GEMBER ( NATUURLIJK) ● 1 KOMKOMMER ●1/2 LIMOEN ●3 KIWI'S ●2 MANDARIJNEN ( je kan er ook een schepje Matcha bijdoen: groen theepoeder dat vol aminozuren, mineralen en vitaminen zit. Het heeft een bittere smaak, dus niet iedereen is er fan van) Smakelijk! Misschien tot morgen....wie weet kan ik het toch weer niet laten. #healthcoach#healthyjuices#healthyfood

^^ Een laatste glaasje^^ Vandaag post ik nog 1 sap
^^ Een laatste glaasje^^ Vandaag post ik nog 1 sapje met het fruit dat ik nog kon vinden in de winkel. Het is een iets dikker sapje geworden. Laatste sapje voor 4 personen: Blauwe bessen ( 1/2 pot )of 2 grote handen vol 1 rode biet 1 sinaasappel 1/2 limoen 1cm gember Geniet ervan Verzorg jullie en jullie dierbaren door gezond te eten en te drinken, te blijven bewegen, stress te vermijden, goed te slapen,..... Misschien is het een idee om samen met jullie kids elke dag zulk sapje te maken. Laat ze volop experimenteren met fruitjes en groentjes die zij lekker vinden en laat ze hier creatief mee omgaan. Geef elke dag punten aan elk sapje, kies op het einde van de week de winnaar tussen de sapjes en zet deze dan enkele dagen op jullie sapmenu. En....laat mij vooral weten welke lekkere combinaties jullie gevonden hebben. Inspireer mij! Take carexxxx #healthcoach#healthyjuices#happiness#healthyfood

^^4 glaasjes geel graag^^ Toch wel….het is een g
^^4 glaasjes geel graag^^ Toch wel....het is een geel sapje. Maar door de stralen van de gele zon die zaaaalig binnenvallen lijken mijn sapjes wel oranje....kleur kan bedriegen. Het is mij dan toch nog gelukt een lekker geel sapje te creëren, helemaal niet simpel. Ik kwam in een winkel met zoveel lege rekken, geen keuze wat ik zou nemen. Totaal anders dan gewoonlijk. Zo onwezelijk! Maar heel dichtbij. Ik heb het sapje dus helemaal gemaakt met fruit dat er nog was....anders dan anders. Het is nu ook anders dan anders. Geel sapje:4 personen 4 gele pruimen 1 appel 1 peer 4 stukjes ananas ( liefst vers) 1/2 pompelmoes( overschotje van het sapje van gisteren) 1/2 limoen 1 cm gember natuurlijk! Smakelijk! Ik ben blij dat de gele zon schijnt vandaag want het is een vreemde dag! Verzorg jullie zelf en jullie dierbaren goed. Bezorg de receptjes voor de sapjes misschien aan jullie ouders, grootouders. Die van mij waren er alvast erg tevreden mee. Xxxx #healthcoach#healthyjuices#yellowjuice


Volg mij op instagram

  • Home
  • 1-op-1 Coaching
  • Gezondheidsateliers
  • Ontmoet Elke
  • Partners
  • Contact